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버팀목 전세자금 대출 신청 전 꼭 알아야 하는 꿀팁공유(실제 대출 실행 과정 중 알게 된 것들) 안녕하세요. 최근 대출 이자가 많은 오르면서 정부에서 지원해주는 디딤돌, 버팀목 대출을 알아보시는 분들이 많을 것 같습니다. 저 또한 최근 이사를 하게 되면서 버팀목 전세자금 대출을 진행해서 저렴한 금리로 전세자금 대출을 받을 수 있었습니다. 사후 자산 심사가 완료되었다는 글을 보고 기쁜마음에 오늘은 제가 진행하면서 미리 알았으면 좋았을 내용들로 포스팅을 작성해보도록 하겠습니다! 버팀목 전세자금 대출에 대한 관련 글이 많고 저의 글까지 오시면서 많은 정보를 습득하셨을 것으로 파악됩니다. 아직 정보가 부족한 분들은 아랫글을 미리 읽고 이번 포스팅을 읽으시면 더 도움이 될 것 같습니다. [청년] 버팀목 전세 자금 대출 조건, 한도 등 기본정보 알아보기 버팀목 전세 자금 대출 인터넷 신청 방법 미리 알아보기(.. 2023. 4. 3.
대상포진 증상 및 원인, 치료 방법, 예방접종 안내 노인성 질환으로 여겨지던 대상포진이 요즘은 의외로 젊은 층에서도 나타나고 있습니다. 그래서 오늘은 대상포진의 증상이 무엇인지부터 대상포진의 원인 및 치료 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 대상포진 원인 - 대상포진은 수두바이러스에 의한 질병입니다. 잠복기에 있던 수두 바이러스가 신경 조직에서 재활성화되면서 대상포진이 발병합니다. 이전에 수두를 앓았던 사람의 몸에 수두 바이러스가 몸 안에서 잠복하고 있다가 사람의 면역력이 저하된 상태에서 많이 발병합니다. 2. 대상포진 증상 - 대상포진의 초기 증상으로 수포가 올라오기 전 3~5일 피부가 가렵거나 화끈거리며, 감기·몸살과 비슷한 근육통, 통증이 초기증상으로 나타납니다. - 이후 바이러스가 활성화되면 몸 한쪽에 분홍색 또는 붉은 반점이 .. 2023. 4. 2.
손가락 관절염 : 손가락 마디 통증 원인 증상 완화법 알아보기 일상생활을 하다가 손가락 마디에 통증이 생겨 불편하신 분들이 많이 계십니다. 평소에는 괜찮다가도 문득 한쪽 손가락이 아프거나 혹은 전체 마디에 통증이 생기기도 하고, 자다가 일어나면 통증이 더 심해지는 경우도 있습니다. 이런 증상을 손가락 관절염이라고 하는데, 오늘은 손가락 관절염에 대해서 알아보려고 합니다. 왜 이런 통증이 생기는지 그 원인과 치료, 통증 완화 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 손가락 관절염이란? - 오랜 손가락 사용으로 연골이 소모되어 손가락 마디마디 통증을 느끼거나 관절변형이 진행된 상태를 통틀어 손가락 관절염이라고 합니다. 2. 손가락 관절염 원인 - 손가락 관절염의 원인은 다양하게 있습니다. 대표적인 원인 5가지만 정리해보도록 하겠습니다. 1) 퇴행성 변화 : 노화로 인.. 2023. 4. 2.
화상 도수란? 화상 정도에 따른 도수 알아보기(1도 화상, 2도 화상 등) 일상생활을 하다 보면 자주 화상을 입게 됩니다. 뜨거운 물이나 고데기, 불에 피부가 닿아 화상을 입게 됩니다. 우리가 화상을 입게 되면 가장 먼저 차가운 물에 화상 부위를 닿게 하여 화기를 빼는 것입니다. 화상 입었을 때, 꼭 알아두어야할 가정 내 화상 응급 처지법 화상의 정도에 따라 위 응급처치를 다르게 해야 하는데 우리가 입은 화상이 몇 도인지 어떻게 판단할 수 있을까요? 경미한 화상이라면 자가 치료를 진행하고 그렇지 않은 경우라면 급히 응급실에 가야 합니다. 오늘은 화상의 정도를 나누는 화상 도수에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 화상은 화상 입은 피부의 상태에 따라 도수를 나누어 진단합니다. 가장 경미한 1도에서부터 4도까지 나눠서 진단하는데 정확한 진단의 의사의 판단이 필요합니다. 하지만 우리도 .. 2023. 3. 29.
화상 연고 추천, 화상에 좋은 연고 알아보기 일상생활 중에 화상을 입는 경우는 매우 흔하게 발생합니다. 심각한 3도 이상의 화상의 경우 바로 응급실로 가셔서 병원에서 치료받으시는 것이 중요하지만, 경미한 2도 이하의 화상의 경우에는 자가 치료가 가능합니다. 화상 도수란? 화상 정도에 따른 도수 알아보기(1도 화상, 2도 화상 등) 화상을 입으셨을 때 화상 부위에 응급 처치를 진행하신 후, 상처의 경과에 따라서 연고를 사용하여 자가 치료를 진행하시면 됩니다. 화상 입었을 때, 꼭 알아두어야할 가정 내 화상 응급 처지법 오늘은 자가 치료를 할 때, 환부의 상태에 따라 어떤 연고를 사용해야하는지 시중에 판매되고 있는 연고의 종류와 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 미보연고 (베타시토스테롤) - 미보연고의 베타시토스테롤이라는 성분은 참기름에서 추.. 2023. 3. 29.
화상 입었을 때, 꼭 알아두어야할 가정 내 화상 응급 처치법 일상생활을 하면서 뜨거운 물이나 고데기 열선 접촉으로 인한 화상은 아주 흔하게 발생합니다. 이러한 화상을 입었을 때 가정에서 빠르게 해야 하는 화상 응급처치법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 화상이란? - 화상은 불, 뜨거운 물이나 액체, 화학 물질, 전기 등에 의해 피부 및 연부 조직(물렁조직)이 손상된 상태를 의미합니다. - 일반적으로 증상에 따라 1도에서 4도로 구분합니다. 정도를 파악할 때는 화상을 입은 넓이와 깊이에 따라 중증도를 결정합니다. 화상 도수란? 화상 정도에 따른 도수 알아보기(1도 화상, 2도 화상 등) 2. 화상 응급 처치법 - 흐르는 차가운 물에 열기를 식혀줍니다. 화상을 입은 부분의 열을 식혀주기 위한 방법으로 1도 화상의 경우는 차가운 물을 담은 통에 담그거나 흐르는 찬물에 최.. 2023. 3. 29.
쌀 잘 보관하는 방법(쌀 벌레 안생기게) 우리는 가정에서 맛있는 밥을 먹기 위해서 전기밥솥을 고를 때 신중하게 구매합니다. 우리집에 알맞은 전기 압력 밥솥 고르는 법 총정리 전기 압력 밭솥 인기순위 Top 5! 그리고 쌀을 구입하실 때도 여러 기준으로 쌀을 구매해서 맛있는 밥을 짓기 위해 노력합니다. 맛있는 밥 짓기, 좋은 쌀 고르는 방법 이렇게 구입한 쌀을 어떻게 보관하면 더 잘 보관할 수 있는지 오늘은 쌀 보관법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 밀폐용기에 보관 - 쌀을 보관하실 때 가장 주의하실 점은 쌀 구매한 포대째로 보관하시면 안 된다는 것입니다. 쌀 포대에는 숨구멍이 나 있어서 그대로 보관 시 쌀벌레가 생길 수 있기 때문입니다. 따라서 쌀은 포대에 두는 것이 아닌 밀폐용기에 옮겨서 보관하시는 것이 좋습니다. 2. 냉장 보관 - 쌀.. 2023. 3. 27.
맛있는 밥 짓기, 좋은 쌀 고르는 방법 밥맛을 좌우하는 가장 중요한 요소는 바로 쌀입니다. 우리 가정 식탁의 빠질 수 없는 밥! 오늘은 맛있는 식사를 위해 좋은 쌀을 고르는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 아무래도 식품이다 보니 사람 입맛에 따라 선호하는 품종이나 지역이 다를 수 있습니다. 그래서 오늘은 품종이 아닌 모든 품종에 공통으로 적용할 수 있는 기준을 알아보도록 하겠습니다. 1. 쌀 포장지 품질 표시사항의 품목 확인 - 쌀 포장지의 품목은 ‘단일미’와 ‘혼합미’로 나눠 표기하고 있습니다. 단일 미는 한 가지 종류로 80% 이상의 순도를 가진 단일 품종인 데 비해 혼합미는 묵은쌀이나 외국쌀을 섞어 표기해 놓지 않는 경우가 있기 때문에 ‘단일미’제품으로 구매하시는 것을 추천해 드립니다. 2. 쌀 등급 확인 - 품질 표시 사항에 쌀의 등급이.. 2023. 3. 27.
전기 압력 밭솥 인기순위 Top 5! 전기밥솥을 고를 때 어떤 기준으로 선택을 하고 계시는가요? 전기밥솥은 평균적으로 각 가정에서 5년 이상 사용하는 전자제품의 하나입니다. 따라서 제품 구입을 하실 때 나의 사용방식에 따라 기준을 가지고 밥솥을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 어떤 기준으로 제품을 고르셔야 하는지는 아랫글을 참고하셔서 확인하시는 것을 추천해 드립니다. 우리집에 알맞은 전기 압력 밥솥 고르는 법 총정리 이번에는 밥솥을 고를 때 나의 기준을 세웠다면 대중적으로 인기 있는 제품도 살펴보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 대중적으로 많이 선택받은 전기밥솥 제품이 무엇인지 그리고 어떤 브랜드가 인기 있는지 확인해 보도록 하겠습니다. 아래 Top5는 네이버 쇼핑을 기준으로 검색하였습니다. 제품명 제품정보 쿠쿠전자 쿠쿠 CRP-P0660FD.. 2023. 3. 27.
우리집에 알맞은 전기 압력 밥솥 고르는 법 총정리 한국인은 밥심이라는 말이 있듯이 우리 가정에는 밥솥이 항상 구비되어있습니다. 이사, 결혼 등으로 새로 밥솥을 구매하실 때 확인하셔야 할 부분들을 핵심만 정리해서 알려드리겠습니다. 밥솥 구매 시 아래의 사항들만 확인하신다면 후회 없는 밥솥 구매를 하실 것이라 생각합니다. 1. 밥솥 용량 - 밥솥 용량은 가구 수에 딱 맞는 것을 고르시기보다는 좀 더 큰 용량으로 구매하시는 것을 추천해 드립니다. 보통 1인 가구의 경우에도 1~2인용보다는 3인용, 2인 가구의 경우 4인용 이상의 제품을 추천해 드립니다. - 이렇게 가구 수보다 더 큰 용량을 추천해 드리는 이유는 밥솥의 크기 때문입니다. 밥솥의 정량으로 밥을 짓게 되면 밥이 떡지는 현상이 발생할 수 있습니다. 따라서 밥을 지으시려는 양보다 좀 더 큰 밥솥을 구.. 2023. 3. 27.
전국 하이패스 단말기 특판장 위치, 전화번호 쉽게 찾기 하이패스 단말기 구매를 계획하고 있지만 인터넷이 낯설고 직접 눈으로 보시고 제품을 고르시는 것을 선호하시는 분. 기계를 다루는 것이 어려워 하이패스 단말기를 구입하고 설치를 도움받기를 원하시는 분. 각자 본인의 선호에 따라 하이패스 단말기를 온라인으로 구매하기보다는 오프라인으로 구매를 원하시는 분들은 어디서 구매 및 설치를 해야 할지 고민하고 계실 것 같습니다. 그래서 오늘은 한국도로공사에서 고속도로 내 운영 중인 단말기 특판장을 지역별로 전화번호와 함께 안내해드리도록 하겠습니다. 수도권 (문의처 : 02-2219-6052.6053) - 영업소(8) : 인천, 시흥, 서서울(서울), 서서울(목포), 남인천, 남안성(보상판매 제외), 서안산, 동수원 - 하이패스센터(9) : 서울(부산), 서울(백현), 성.. 2023. 3. 25.
하이패스 단말기 RF(라디오 주파수) 방식 인기 제품 Top 5! (결제 성공률 높은 단말기) 하이패스 단말기 중 RF(라디오 주파수) 방식의 인기 제품을 알아보도록 하겠습니다. 제품 순위는 네이버 기준으로 작성하였습니다. 하이패스 단말기 사진 단말기 상세정보 효성컴퍼니 리드아이 하이패스 RF단말기 X-730S - 가격대 : 4만원대 - 결제방식 : 자동충전, 선/후불 - 전원 : 시거잭 - 안내 : 음성 - 형태 : 유선형 효성컴퍼니 리드아이 단말기 프리미엄 RF 프로 - 가격대 : 4만원대 - 결제방식 : 자동충전, 선/후불 - 전원 : 12~24V - 안내 : 음성 - 형태 : 유선형 XIME 잇카 스마트패스 클래식 X-730S - 가격대 : 4만원대 - 결제방식 : 자동충전, 선/후불 - 전원 : 시거잭 - 안내 : 음성 - 형태 : 유선형, 실내형 한라홀딩스 만도 AP100S - 가격대 .. 2023. 3. 25.
하이패스 단말기 IR(적외선) 방식 인기 제품 Top 5! (배터리, 태양광 충전, 무선 등) 하이패스 단말기 중 IR(적외선) 방식의 인기 제품을 알아보도록 하겠습니다. 제품 순위는 네이버 기준으로 작성하였습니다. 하이패스 단말기 사진 단말기 상세정보 테라링크 티패스 TL-720S - 가격대 : 4만원대 - 결제방식 : 자동충전, 선/후불 - 전원 : 배터리, 태양광 충전(별도 구매) - 안내 : 음성, LED 램프 - 형태 : 무선형 리드아이 무선 하이패스 단말기 - 가격대 : 4만원대 - 결제방식 : 자동충전, 선/후불 - 전원 : AAA 건전지 x3개 - 안내 : 음성, 전면램프 - 형태 : 무선형 SD시스템 에스디시스템 모닝스테이션 U-H70 - 가격대 : 3만원대 - 결제방식 : 자동충전, 선/후불 - 전원 : 배터리, AAA 건전지 x3개 - 안내 : 음성 - 형태 : 무선형 효성컴퍼.. 2023. 3. 25.
하이패스 단말기 총정리 종류, 장점, 단점 한번에 알아보기 국산 차를 구입하실 때 하이패스를 옵션으로 선택하지 않으신 경우. 외제 차를 구입하셔서 차량 하이패스가 존재하지 않는 경우에 하이패스 단말기를 추가로 구매하셔서 차량에 장착하시면 하이패스를 이용하실 수 있습니다. 요즘 많은 고속도로에서 하이패스 통행 차선이 많이 넓어지고 있어, 기존 하이패스를 이용하시지 않았던 분들도 점점 더 불편함이 늘어가고 있습니다. 그래서 오늘은 하이패스 단말기를 구매할 때 가장 먼저 고민하셔야 할 하이패스 단말기 방식의 차이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 하이패스 단말기란? - 하이패스 단말기는 고속도로 톨게이트와 정보를 주고받는 무선 송/수신 장치입니다. 하이패스 단말기 RF, IR 고르기 - 하이패스 단말기를 인터넷에 검색해보시면 하이패스 방식별 단말기가 여러 종류가 나옵니.. 2023. 3. 25.
셀프 페인트 인테리어 A to Z 시공법 총정리 산뜻한 봄이 오면서 이사하시는 분들도 많고 기존 거주하는 집의 인테리어를 바꾸고 싶으신 분들도 많을 것 같습니다. 오늘은 셀프 페인트 인테리어에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 페인트 고르기 - 수성페인트 : 가장 흔하게 사용되는 페인트로 가격이 저렴하고 부분 보수가 쉽습니다. 냄새가 약하고 색상을 혼합해서 색상 만들기가 수월합니다. 하지만 유성페인트에 비해 수명이 짧고 습기에 약합니다. - 유성페인트 : 특유의 광택이 있으며, 방수 효과가 있어 외벽에 주로 사용됩니다. 수성페인트보다 지속력이 더 강합니다. 하지만 가격이 수성보다 비싸고 건조 기간도 깁니다. 또한 냄새가 강해 내벽에 시공하실 경우 환기를 자주 해주어야 합니다. - 친환경 페인트 : 유해 물질이 적어 건강에 좋습니다. 하지만 내수성이 .. 2023. 3. 24.
아파트 오피스텔 공급면적 기준 관리비 차이 꿀팁 알아보기 같은 공급면적의 아파트와 오피스텔의 관리비가 많이 차이 나는 이유가 무엇인지 알고 계시는가요? 거주할 집을 알아보면서 아파트와 오피스텔의 차이점 중 많은 사람이 오피스텔은 관리비가 비싸다고 말합니다. 그러면 왜 오피스텔이 비싼지? 같은 공급면적의 아파트와 오피스텔은 어떤 이유로 공간의 차이가 큰지 알고 계시는가요? 오늘은 아파트와 오피스텔 공급면적의 차이와 관리비가 차이 나는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 1. 아파트와 오피스텔 공급면적 기준 - 같은 공급면적의 아파트와 오피스텔을 비교해보시면 아파트에 비해 오피스텔의 거주 공간 크기가 확연히 작은 것을 알 수 있습니다. 이유는 아파트와 오피스텔의 적용법이 달라서 면적 기준이 다르기 때문입니다. - 아파트의 경우 공급면적은 전용면적과 공용면적만을 나타냅니.. 2023. 3. 22.
비데 잘 고르는 법 한 번에 알아보기 총정리 요즘 생활 가전 중 필수 제품으로 주목 받는 비데. 이사를 하거나 새로 비데 설치를 계획하시면서 어떤 비데가 좋은지 고민하시는 분들이 계실 것 같습니다. 비데는 제품을 일시불 구입해서 셀프로 설치 및 관리를 하는 경우도 있고 렌탈을 해서 설치 및 관리를 위탁해서 받으시는 방법도 있습니다. 위 두 가지 경우 모두 포함해서 우리 집에 어떤 비데가 좋을지 고민하시는 분들에게 도움이 되고자 좋은 비데 고르는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 방수성능을 확인하셔야 합니다. - 비데의 경우 화장실에 설치하는 제품이며, 물을 분사하여 사람의 청결 유지를 도와주는 전자 제품입니다. 따라서 비데의 방수 성능을 반드시 확인하시어 고르시는 것을 추천해 드립니다. 일반적으로 IPX6 이상의 제품을 고르시는 것이 좋습.. 2023. 3. 20.
[IP 등급] 비데 등 전자 제품의 방수, 방진 등급 알아보기 가전제품 및 스마트기기 등의 상세내용을 보면 방수 등급에 대해 써 놓은 것을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 과연 내가 찾는 제품의 방수 등급은 어느 정도가 좋은지, 이 등급이 얼마나 방수가 된다는 것을 의미하는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 대부분의 생활 가전제품 및 웨어러블 스마트기기, 스마트폰에는 IP로 시작하는 네자리의 방수 등급을 확인하실 수 있습니다. 오늘은 이 방수 등급이 무엇인지 확실히 알아보겠습니다. 1. IP 등급이란? - 가장 대중적으로 쓰이는 방수 등급으로 Ingress Protection(침투 보호)의 뜻을 가진 약자입니다. - IP의 첫 번째 자릿수는 방진 등급으로 이물질의 접촉과 먼지를 포함한 외부 분진의 침입에 대한 보호 등급입니다. - IP의 두 번째 자릿수는 방수 등.. 2023. 3. 19.
무주택 세대주, 한 지붕 두가족 세대 분리 하는 법 알아보기 청약 등 각종 부동산 관련 혜택(주택담보대출, 전세 담보대출 등)을 받기 위해 무주택세대주로 본인 자격이 되기를 많이 바라실 것 같습니다. 전세 혹은 월세로 독신가구로 거주하고 계신 분들은 당연히 무주택 세대주가 되시겠지만 그렇지 않으신 분들은 세대 분리에 대해 많은 관심이 있으실 것 같습니다. 오늘은 한 집에 한 세대 이상 구성하는 세대 분리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 세대란? - 주민등록상 같은 주소에 위치하며 한 집에서 생활하면서 생계를 같이하는 가족입니다. - 따라서, 부부는 같은 주소에 살고 있지 않더라고 법적 혼인신고를 하였다면 같은 세대의 구성원으로 보며, 모든 세대에 속한 주택은 합산되어 계산됩니다. 그럼 세대 분리란 무엇일까요? 2. 세대 분리란? - 세대를 분리하여 세대주가 .. 2023. 3. 16.
대구시 벚꽃 축제, 국내 최대 벚꽃 축제 이월드 블라썸 피크닉 알아보기 날씨가 따뜻해지면서 봄꽃이 개화하는 시기가 다가왔습니다. 3월도 중순에 이르렀고 4월이 다가오고 있습니다. 이맘때는 많은 사람이 벚꽃놀이를 기대하며 설렘을 가지고 있을 것 같습니다. 그래서 오늘은 대구 이월드에서 열리는 벚꽃축제인 이월드 블라썸 피크닉에 대해서 알아보겠습니다. 1. 이월드 블라썸 피크닉 - 전국에서 가장 빠른 벚꽃 개화 장소이자 여의도 윤중로보다 3배 많은 벚꽃나무들이 있어 국내 최대 야간 벚꽃을 즐길 수 있는 이월드에서 벚꽃축제가 개장합니다. - 기본정보 · 개요 : 벚꽃축제 · 기간 : 2023.03.18. (토) ~ 2023.04.09. (일) · 장소 : 이월드 · 주최 : 이월드 · 운영시간 : 11:00 ~ 21:00 · 요금 : · 정보 : 이월드 홈페이지 · 주소 : 대구 .. 2023. 3. 15.
알레르기, 설사에 도움이 되는 프로바이오틱스 낙산균 알아보기 프로바이오틱스 하면 떠오르는 단어는 유산균! 일 것이라고 감히 추측합니다. 하지만 최근 이 유산균보다 떠오르는 균주가 있습니다. 그 균주는 바로 낙산균! 입니다. 낙산균은 유산균, 비피더스균과 같이 프로바이오틱스의 한 종류로 낙산(부티르산)을 생성하는 균입니다. 특히, 낙산균은 월등한 생존력으로 좀비 프로바이오틱스로도 불립니다. 프로바이오틱스가 어떤 것인지는 이전 프로바이오틱스에 관한 포스팅을 참고해주시기를 바랍니다. ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 프로바이오틱스 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기 (bok-sung.com) 프로바이오틱스 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기 몸에 좋은 유산균 프로바이오틱(스). 오늘은 우리 몸에 유익한 프로바이오틱스에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니.. 2023. 3. 14.
사업용 신용카드, 사업자 카드등록 정보 및 알아보기 매년 의무적으로 진행하는 부가가치세 신고·납부 관련한 팁을 알려드리도록 하겠습니다. 개인 일반사업자분들은 본인이 사업하시면서 지출한 명세를 정리하는 게 번거롭고 복잡하다고 생각하신 적이 있으실 것 같습니다. 오늘은 개인 일반사업자분들이 지출명세 증빙을 하는 것을 간단하게 할 수 있는 사업자 카드 등록에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. | 홈택스 사업자 카드 등록 가능 카드 | - 사업용 신용카드뿐만 아니라 일반 신용카드 및 체크카드도 가능합니다. | 홈택스 사업자 카드 등록을 추천하는 이유 | - 등록된 모든 카드의 지출을 항목별로 확인할 수 있습니다. - 부가가치세 신고 시 지출 명세 자료를 따로 제출할 필요가 없이 세액 공제를 받을 수 있습니다. | 홈택스 사업자 카드 등록 방법 | 1. 검색창에 홈.. 2023. 3. 12.
봄 꽃 축제, 한림 공원 매화 축제 기본정보/주차정보 등 알아보기 따뜻한 봄이 되면서 꽃들이 만개하기 시작합니다. 봄을 알리는 가장 대표적인 꽃은 매화입니다. 그리고 대한민국에서 가장 따뜻한 지방으로 손꼽히는 제주도. 오늘은 제주도에서 진행하는 매화 축제를 소개해드리고자 합니다. 1. 한림공원 매화 축제 - 제주도에서 열리는 대표적인 축제 중 하나인 한림공원 매화 축제 한림공원은 서귀포시가 아닌 제주도에 자리 잡고 있습니다. 날이 따뜻해지고 포스트 코로나시대로 접어들면서 많은 분이 해외로 나가시지만 국내 여행 명소인 제주도에 가벼운 마음으로 다녀오시는 것도 추천해 드립니다. - 기본정보 · 개요 : 봄꽃축제 · 기간 : 2023.02.11. (토) ~ 2023.03.12. (일) · 장소 : 한림공원 (매화정원) · 주최 : 한림공원 · 주관 : 한림공원 · 운영시간 .. 2023. 3. 11.
봄 축제, 논산딸기 축제 기본정보/주차정보/행사일정 알아보기 추운 겨울이 지나가고 어느덧 따사로운 햇살이 내리쬐는 봄이 왔습니다. 봄이 되면서 꽃이 만개하고 봄철에 즐길 수 있는 축제들이 시작되었습니다. 오늘은 3월에 열리는 전국 축제 중 논산딸기 축제에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 논산딸기 축제 - 봄 과일 하면 떠오르는 과일이 어떤 과일이 있을까요? 많은 사람이 좋아하는 봄 과일 중 하나로 딸기를 뽑습니다. 날씨가 따뜻해지면서 딸기가 제철을 맞이하고 있고 이에 따라 논산에서는 딸기 축제가 열립니다. - 논산딸기 축제 기본정보 · 개요 : 봄 먹거리 축제 · 기간 : 2023.03.08. (수) ~ 2023.03.12. (일) · 운영시간 : 10:00 ~ 21:00 · 장소 : 논산 시민공원 및 시민운동장 · 주최 : 논산시 · 주관 : 논산문화관광재단.. 2023. 3. 10.
환절기 면역력에 도움이 되는 음식 추천, 알아보기 날씨가 급변하면서 일교차가 커졌습니다. 요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 질병에 노출되기 쉬운 환경입니다. 이런 때일수록 면역력을 높게 만들어서 감기와 같은 질병을 예방하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 면역력을 높여주어 환절기 질병 예방을 돕는 음식 4가지를 소개해드리겠습니다. 1. 생강 - 생강에 있는 진저롤 등 각종 성분이 종양 억제, DNA 손상억제 효과 등 면역력을 높이는 데 도움을 주고 우리 몸을 따뜻하게 해주어 감기 예방 및 완화에 도움을 줍니다. ▶▶▶생강 효능/부작용/먹는 법 ◀◀◀ 2. 마늘 - 마늘 섭취를 통하여 혈관 내 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고, 대식세포 등 세포의 생성을 증가시켜 면역조절에 효과가 있습니다. 또한 마늘에는 감기 바이러스에 대응하는 성분이 포함되어 있어 감기 .. 2023. 3. 8.
프로바이오틱스 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기 몸에 좋은 유산균 프로바이오틱(스). 오늘은 우리 몸에 유익한 프로바이오틱스에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 프로바이오틱스가 무엇인지, 효능, 부작용과 먹는 법까지 알아보겠습니다. 1. 프로바이오틱이란? - 프로바이오틱(probiotic)은 적당량을 섭취했을 때 우리 몸에 이로움을 주는 살아있는 균을 총칭하는 말입니다. 현재까지 알려진 대부분의 프로바이오틱은 유산균입니다. - 프로바이오틱인 유산균이나 이로운 세균들은 몸 안의 위산과 담즙산에서 살아남아서 소장까지 도달하여 장에서 증식하고 정착합니다. 따라서 프로바이오틱은 섭취되어 장에 도달하였을 때 장내 환경에 유익한 작용을 하는 균주를 말합니다. - 장에 도달한 프로바이오틱은 장 점막에 젖산을 생성하여 장내 환경을 산성으로 만듭니다. 산성 환경.. 2023. 3. 5.
강황 효능, 부작용 및 주의사항, 강황 먹는 법 알아보기 노란 카레를 떠올리면 생각나는 음식 재료가 무엇이 있을까요? 바로! 강황입니다. 오늘은 몸에도 좋고 카레의 예쁜 노란색을 나타나게 해주는 강황에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 강황이 무엇인지, 효능, 부작용, 먹는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 강황이란? 강황과 울금의 차이는? - 강황은 생강과에 속하는 여러해살이풀로 뿌리 식물에 속하는 다년생 허브이며, 남아시아의 토종 식물입니다. - 인도에서 수천 년 전부터 사용해온 식물로서 초기에는 염료로 사용하다가 전통 술을 담그는데 사용하기도 하며, 향신료와 약용으로 사용되어 왔습니다. - 강황과 울금은 음식 재료인지 약용으로 사용하는 것인지에 따라 구분되기도 하며, 두 재료가 같다는 주장과 다르다는 주장이 존재하고 있습니다. 한의학에서는 강황은 따뜻.. 2023. 3. 4.
마늘 효능, 마늘 부작용, 마늘 먹는 법 알아보기 한국인에게 친숙한 음식 재료인 마늘이 타임스지가 선정한 10가지 강력한 식품에도 선정되면서 전 세계적으로 많은 관심을 받고 있습니다. 우리나라 음식 대부분에 들어가는 필수 음식 재료로서 한국인의 마늘 소비량은 세계 1위를 차지하고 있습니다. 오늘은 우리에게 너무나도 친숙한 마늘의 효능, 부작용, 먹는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 마늘 - 마늘은 추운 지역에서 자라나는 한지형 마늘과 따뜻한 지역에서 나는 난지형 마늘이 있습니다. 한지형 마늘은 쪽수가 6~7쪽으로 적으며, 난지형 마늘은 9~10쪽으로 한지형보다 많습니다. - 마늘은 수분 70%, 탄수화물 20%, 단백질 1.3%와 알리신, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인산 등 각종 무기질로 구성되어 있으며 비타민 B1, B2, C를 소량 함유하고 .. 2023. 3. 3.
생강의효능, 생강의부작용, 생강먹는법 알아보기 중년층 건강에도 좋고 다양한 음식에 사용되는 생강에 대해 알아보겠습니다. 생강의 효능은 이전부터 꾸준히 알려져 왔습니다. 하지만 효능이 좋다고 무조건 많이 섭취하는 것은 부작용을 초래하기도 합니다. 오늘은 생강의 효능과 부작용에 대해서 알아보면서 우리 건강을 지키는 시간을 가져보겠습니다. 그리고 생강을 먹는 법까지 알아보겠습니다. 1. 생강의 대표적 효능 6가지 - 근육통 완화 : 생강에는 항염증제 성분이 있습니다. 관절염으로 통증이 있는 부위에 생강 오일을 바르면 통증을 진정시켜주고 생강을 먹으면 근육에 쌓인 피로 물질을 제거해 근육통 완화에 도움을 줍니다. - 냉기, 생리통 해소 : 여성 호르몬 대사에 도움이 되어 월경 불순 및 월경 전 증후군에도 효과적입니다. - 소화 촉진 : 생강은 장기를 따뜻하.. 2023. 3. 2.
전입신고 안하면? 인터넷 필요서류 기간 총정리 세대주변경 꿀팁 전·월세 계약을 하면서 꼭 진행해야 하는 전입신고에 대해서 알아보면서 세대주만 전입 신고했을 경우에 남은 세대원들은 어떻게 되는지도 함께 알아보도록 하겠습니다. 이전 포스팅에서 전입신고와 확정일자에 대해서 알아보았습니다. 확정일자는 우리의 자산을 지키기 위한 수단으로 우선변제권을 취득하기 위해서 받는 것이라는 것을 알았습니다. *** 확정일자에 대해 궁금하신 분들은 여기를 클릭해주세요! (확정일자 총정리) *** 전입신고는 임대차의 내용을 주장할 수 있는 법률상의 힘인 대항력을 갖추기 위해 필요한 사항입니다. 그리고 무엇보다 법으로 거주지 변경 시 전입신고를 하여야 한다고 되어있기에 필수로 진행해야 하는 신고입니다. 1. 전입신고란? (전입신고를 안 하면?) - 주민등록법 제10조(신고사항)에 따라 대한.. 2023. 3. 1.

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